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Rallumage…

Rallumage…

Nos seniors masculins 1 abordent leur reprise de l’entraînement, par un travail sur piste, exigeant, mais dont l’objectif est de “relancer les machines”.

Des séances où la bonne humeur côtoie l’application.

Signalons dans le groupe, la présence de Youri Mazzocchi, de retour après une opération des croisés, dont la réadaptation semble parfaitement se dérouler !

Leur duo d’entraîneurs habituels étant pris par leurs obligations professionnelles, nos U18M1 ont la chance d’être dirigés pour leur entraînement du matin (rappelons que nos garçons ont deux séances quotidiennes) par un “remplaçant” de choix.

Les Bleuets reçoivent en effet leurs consignes de la part de Pascal Person, dirigeant du Club, mais surtout entraîneur de l’équipe de France U17M, et responsable du pôle d’Eaubonne.

Il devrait arriver à s’en sortir 😉…

Pas tous là…

Reprise en petit comité pour les trois groupes, U15M1, U18M1 et SM1, plusieurs absences étant à déplorer.

Ravis de se retrouver, les joueurs ont travaillé avec beaucoup d’envie et d’application.

Des séances également marquées par les visites de Laure Vigouroux, la présidente, et de Nicolas Coulon, vice-président, venus insister sur les mesures qu’impose le protocole sanitaire.

Vacances terminées pour nos équipes SM1, U18M1 et U15M1 qui retrouvent le chemin de l’entraînement, dès aujourd’hui, lundi 17 août.

Une reprise qui devra respecter un certain nombre de précautions, compte tenu de la crise sanitaire :

1. Avant la séance

  • Éviter le covoiturage pour venir sur le lieu de l’entraînement.
  • Recensement/inscription OBLIGATOIRE dans un cahier de présence de TOUS les participants (traçage efficace, en cas de contamination d’un ou plusieurs membres).
  • Respecter les règles sanitaires dans les espaces de déambulation de l’établissement accueillant la séance (port du masque, distanciation par marques, etc…) pour y entrer.
  • Arriver en tenue et avec gourde/bouteille remplie sans passer par le vestiaire. Strapping si nécessaire, déjà fait.
  • Saluer partenaires, entraîneurs, dirigeants, en respectant les gestes barrières (pas de bises, de “checks”, etc…).
  • Se nettoyer les mains au savon ou au gel hydroalcoolique.
  • Dans la mesure du possible, prévoir deux maillots de couleurs différentes (bleu et blanc par exemple) pour éviter le recours aux chasubles. Si utilisation de chasubles, en prévoir une par joueur/joueuse pour toute la séance.
  • Laisser son sac en bord du terrain, à distance des autres.

2. Pendant la séance

  • Ne pas cracher, même de l’eau non avalée (travail sur piste).
  • Ne boire que dans sa propre gourde, jamais directement au robinet.
  • Pour l’(es) encadrant(s), port du masque obligatoire.
  • Une seule personne chargée de l’installation, de la manipulation, entre chaque exercice, puis du rangement du matériel club utilisé (ballons, coupelles, plots, …).

3. Après la séance

  • Se nettoyer les mains au savon , ou à défaut, au gel hydroalcoolique.
  • Nettoyer le matériel utilisé.
  • Respecter les règles sanitaires dans les espaces de déambulation de l’établissement accueillant la séance (port du masque, distanciation par marques, etc…) pour en sortir.
  • Ne pas laisser traîner de bouteille vide.
  • Ne pas repartir en covoiturage.
  • Prendre une douche en rentrant chez soi.
  • Nettoyer la tenue de sport dès le retour.

Nos U15M1 ont globalement été très sérieux durant leurs vacances, et réalisé les efforts nécessaires qui leur permettront d’être dans les meilleures dispositions pour la reprise officielle des entraînements, ce lundi 17 août.

L’un des plus acharnés aura été Gabin Sannier, qui a travaillé en piscine, en forêt, et a même participé à l’Argolienne, une course de 9,3 kms (à 70% sur des chemins), dans laquelle il a entraîné une bonne partie de sa famille. Sur ce parcours accidenté, Gabin a réalisé 52 minutes.

Petit détour par l’Espagne (province de Malaga) pour notre itinérante tunique bleue.

A défaut d’une véritable balle de hand, Maxime Cariat, U11M, peut travailler ses passes/réceptions, grâce au soleil d’Estepona.

Nous sommes toujours très heureux de recevoir les images (photos ou vidéos) de vos vacances, par mail (5892010@ffhandball.net), ou par message privé sur notre page Facebook ou notre compte Instagram.

 

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